Trainingslager Mallorca Januar 2017

Kurzes Block- Trainingslager auf Mallorca mit den grösseren Läufer.

Ein kleines Team Läufer reiste anfangs Januar nach Mallorca um einen Block Lauftraining unter den mediterranen Bedingungen durchzuführen. Mit grosser Motivation wurden die verschiedenen Einheiten absolviert. Auch die Erholung und die Regeneration kamen nicht zu kurz, diesen Themen wurde ebenfalls grosse Aufmerksamkeit geschenkt. Nun wird wieder im gewohnten Umfeld des Winters trainiert und so den Körper auf Härte getrimmt.

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